20 Tipps, wie Du ab heute nachhaltiger leben kannst (Teil 1)

“Small acts, when multiplied by millions of people, can transform the world.”

Ich bemerke in Alltagssituationen immer wieder, dass viele Menschen noch mit der Haltung “Ach, was kann denn eine Person schon ändern” durch die Welt gehen. Manchmal ist es vielleicht auch einfach nur Bequemlichkeit, wie der Mann, der vor kurzem neben mir im Bio-Supermarkt (!) nochmal seine Bananen in eine extra Plastiktüte eingepackt hat.
Dabei macht jede noch so kleine Handlung bzw. das Unterlassen einer Handlung etwas aus. In der nachfolgenden Liste habe ich daher einfach mal ein paar Tipps aufgelistet, die jeder ohne Probleme umsetzen kann, um den Alltag direkt ohne großen Aufwand nachhaltiger zu gestalten. Und schließlich sollte es doch auch in unser aller Interesse sein, dass dieser schöne Planet Erde noch ein paar Generationen von uns Menschen bewohnt werden kann, oder?

(1) Kaufe Qualität
Um Müll zu vermeiden sollten wir möglichst langlebige Produkte kaufen und die dann auch möglichst lange verwenden. Billig-Produkte, egal ob Klamotten, Elektrogeräte, Möbel oder Spielzeug sind aber nicht langlebig und landen eher früher als später auf dem Müll. Das ist nicht nur ärgerlich, sondern fördert auch die Ausbeutung von Ressourcen und Arbeitskräften. Ein etwas höherer Anschaffungspreis für ein langlebigeres Produkt lohnt sich immer.

(2) Aus alt mach neu
Eigentlich kann jeder mit ein bisschen Kreativität aus Klamotten, Möbel, Altglas oder Küchenutensilien etwas Neues machen, neudeutsch „upcyeln“. Aus Plastikflaschen wird ein Kräutergarten, aus einem Pulli Handschuhe, aus Autoreifen Handtaschen, aus alten Büchern eine Wandverkleidung. Mit relativ wenig Aufwand können so tolle Unikate entstehen. Und die Materialien, die ein zweites Leben finden, landen nicht im Müll. Ideen finden sich zum Beispiel hier: www.weupcycle.com

(3) Weniger to go, mehr to stay
Ich bekenne mich selber schuldig: als der “To-Go”-Hype Deuschland erreichte, war auch ich noch regelmäßige Konsumentin von Coffee to go oder ähnlichem – alles zum Mitnehmen. Dabei ist es ein totaler Irrsinn, wenn man bedenkt, wie lange der Plastikdeckel auf dem To-Go-Becher und der Becher selbst benutzt werden.
2 Minuten? Vielleicht 5 Minuten? So oder so steht das in keinem Verhältnis zu dem Müllberg, der dadurch entsteht, dass wir uns nicht mal einfach 5 oder 10 Minuten Pause gönnen und den Kaffee aus einer schönen Porzellantasse trinken. Und das würde uns und unserer Seele doch auch mal gut tun, weniger durchs Leben zu hetzen, oder?

(4) Mehr Pflanzen essen
Okay, eigentlich versteht sich dieser Punkt auf diesem Blog von selbst. Und inzwischen sollte es sich auch sonst überall rumgesprochen haben, dass der Konsum von tierischen Produkten nicht nur ungesund ist, sondern auch weitaus mehr Ressourcen verschwendet als eine (rein) pflanzenbasierte Ernährung (mehr Details dazu z.B. hier). Das Internet ist voll von vegetarischen und veganen Rezepten, und auch Kochbücher gibt es auf dem deutschen Markt inzwischen wie Sand am Meer. Ausreden gibt es jetzt keine mehr!

(5) Sag´ nein zu Plastik
Es gibt im Alltag ständig Momente, in denen wir aus reiner Gewohnheit oder Bequemlichkeit Plastik benutzen. Die Tüte an der Supermarktkasse, die Wasserflasche am Kiosk, der Plastikkuli am Bankschalter, das Fertiggericht in Plastikschale – überall ist man von Plastik umgeben und verführt, ein weiteres Plastikteil mitzunehmen oder zu kaufen. Und meistens tut man das nur aus Bequemlichkeit. Dabei würde es viel bewirken, wenn jeder seine Einkäufe bewusster planen und Plastik öfter mal links liegen lassen würde – nicht nur für die Umwelt (siehe Punkt 9), sondern auch für die eigene Gesundheit.

(6) Elektrogeräte richtig entsorgen
Wenn es dann doch unbedingt das neue Smartphone sein musste, obwohl das alte noch funktioniert: Das Alte nicht einfach in die Tonne werfen! Funktionierende Elektrogeräte könnt Ihr verkaufen, verschenken, spenden – alles, nur nicht wegwerfen! Funktionierende Handys zum Beispiel kann man über www.handysfuerdieumwelt.de loswerden, PCs, Laptops und Tablets auf www.labdoo.org und auf www.flip4new.de kann man sogar defekte Geräte noch für ein paar Cent verkaufen. Ansonsten nehmen auch viele Händler defekte Geräte zurück. Und bei fast allen Wertstoffhöfen kann man zumindest kleineren Elektroschrott umsonst abgeben. Zudem gibt es immer wieder lokale Sammelaktionen verschiedener Initiativen und Organisationen.

(7) Teilen ist das neue Kaufen
Klar, seine Unterhosen möchte man vielleicht nicht so gerne teilen. Aber es gibt viele Dinge, die man nur gelegentlich braucht: Akkubohrer, Leiter, Heckenschere, Nähmaschine und Friteuse kann man sich bestimmt auch mal beim Nachbarn oder Freunden ausleihen. Vielleicht kann man Dinge wie zum Beispiel einen Rasenmäher auch gemeinsam mit Nachbarn anschaffen. Warum nicht auch ein Zeitungs- oder Gemüsekisten-Abo teilen? So werden die Dinge effektiver genutzt und es landen weniger davon im Müll. Und Geld spart man dabei auch. In der Schweiz gibt es bereits die Initiative “Pumpipumpe“, die sich für einen bewussten Umgang mit Konsumgütern und mehr soziale Interaktion in der Nachbarschaft einsetzt. Hierfür werden kostenlose Sticker angeboten, die man an seinen Briefkasten klebt, damit die Nachbarn sehen können, welche Dinge sie sie sich ausleihen können. Auf jeden Fall nachahmenswert!

(8) Mut zur Hässlichkeit
Warum eigentlich greifen wir im Supermarkt immer zielsicher zum makellosen Gemüse oder Obst? Ist eine krumme Gurke, eine gewundene Karotte oder eine Kartoffel mit Dellen nicht genauso lecker? Das Problem ist, dass eine riesige Menge Lebensmittel, die nicht dem Standard entspricht, bereits aussortiert und entsorgt wird – rund ein Drittel der Ernte. Das ist Ressourcenverschwendung. Daher greift in Zukunft auf Gemüsemärkten, direkt beim Bauern oder im kleinen Bio-Laden auch mal direkt nach dem “hässlichen” Gemüse und Obst. Eine tolle Initiative zu dem Thema findet Ihr bei “Culinary Misfits“.

(9) Stofftaschen / Beutel / Körbe benutzen
Falls Ihr es noch nicht macht: Nehmt Eure eigenen Stofftaschen, Körbe, Rucksäcke mit zum Einkaufen! Plastiktüten sind ökologisch kompletter Unsinn, stellen einen großen Teil des weltweiten Plastikmülls dar, töten Fische und Wale –dabei sind sie so leicht vermeidbar. Im Supermarkt kostet eine Stofftasche höchstens zwei Euro, und die hält garantiert um Jahre länger als jede Plastiktüte. Am besten Ihr deponiert einfach eine dauerhaft in der Handtasche oder im Rucksack, dann ist sie immer dabei. Keine Ausreden mehr!

(10) Reparieren
Wenn man Gegenstände möglichst lange verwendet, reduziert man Abfall. Dazu gehört neben der pfleglichen Behandlung auch, diese zu reparieren statt neu zu kaufen. Das geht oft einfacher, als man denkt. Inzwischen gibt es in vielen Großstädten auch sog. „Repair Cafés“, bei denen sich viele reparierbegeisterte Menschen treffen und zusammen tüfteln. Und ansonsten gibt es auch immer einen Schuster, eine Änderungsschneiderei, einen Schreiner oder jemanden, der Fernseher & Co. repariert, falls man es nicht selber hinbekommt.

Wie wichtig ist Euch das Thema Nachhaltigkeit? Was macht Ihr, um Euren Alltag nachhaltiger zu gestalten?

Teil 2 folgt in den nächsten Tagen!

Dominique

Ich schreibe darüber, wie man sich gesund und lecker vegan ernährt, sein Leben und seine Gesundheit grüner gestalten und was man tun kann, um glücklicher zu werden. Ich würde mich freuen, wenn ich Dich mit meinen Beiträgen inspirieren kann!