1315644123246
eBook-Empfehlung:
eBook - DETOX
Kostenloser Newsletter
Erhalte einmal im Monat Anregungen für ein grünes & glückliches Leben und jetzt das E-Book: “100 Dinge, die Dich gesünder und glücklicher machen”!

Wer darf nicht fasten?

Generell solltest Du nicht mit einer Fastenkur beginnen, wenn Du:

  • unter einer schweren seelischen Störung leidest oder gerade sehr labil bist
  • gerade eine schwere Krankheit überstanden oder vor kurzem eine Operation hattest
  • regelmäßig Medikamente einnehmen must. Hier solltest Du vor einer Fastenkur auf jeden Fall mit einem Arzt sprechen.
  • an Diabetes Typ 1 leidest
  • eine chronische Hepatitis hast
  • Blutgerinnungshemmer nimmst
  • Dich nicht besonders gut fühlst
  • sehr gestresst bist
  • über 65 oder unter 20 Jahre alt bist

Unter keinen Umständen solltest Du fasten, wenn Du:

  • eine Herzerkrankung hast
  • Tuberkulose hast
  • unter ausgeprägten Gefäßschäden oder Arteriosklerose leidest
  • eine Krebserkrankung hast
  • unter einer Essstörung wie Magersucht, Bulimie oder Esssucht leidest
  • schwanger bist oder gerade stillst

Sollten bereits „gefährlichere“ Erkrankungen vorliegen, wie Herz-Kreislauf-Probleme, Bluthochdruck, Herz-Gefäß-Erkrankungen etc. oder Du generell noch Zweifel haben, so ist es in jedem Falle ratsam, Dich zunächst mit deinem Arzt abzusprechen.

Die Nutzung der Informationen auf GREENSOUL.de geschieht auf eigene Verantwortung.


Wie hilfreich fandest Du die Informationen auf dieser Seite?
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars Bitte gib Deine Bewertung ab (bisher 8 Stimmen - Ø: 4,13)